Tratamentul articulației genunchiului nu este rapid, iar scăparea de durere nu funcționează întotdeauna imediat. Cel mai adesea, acestea apar din cauza distrugerii și deformării cartilajului, dar pot exista și alte cauze. Este imposibil să se strângă cu terapia, deoarece bolile articulare se dezvoltă rapid și pot duce la consecințe grave și chiar la dizabilitate.
Cauzele durerii la genunchi
Genunchiul este un organ în care genunchiul este combinat cu două oase. Cupa situată în fața genunchiului este conectată de tendoanele cvadricepsului, care continuă ligamentele. Oasele sunt acoperite cu pânză cartilaginoasă, iar între ele sunt cartilaj în formă de lună - menisci. De asemenea, genunchiul are mai multe pungi sinoviale pentru un lichid care îndeplinește funcția de lubrifiere a genunchiului.
Tot acest mecanism complex este conceput pentru flexie, extindere și deprecieri în timpul mișcării. Orice încălcare a activității sale duce la disconfort și durere. Cum să tratezi genunchii trebuie determinat de un traumatolog după diagnostic.
Cauzele durerii pot fi foarte diverse, de la oboseală și depășire la boli grave și sunt împărțite în acest fel:
- Leziuni la genunchi - Toate deteriorarea mecanică poate fi atribuită unor astfel de motive. Bruises, ligamente, turnarea sângelui în cavitatea articulară cu fracturi intra -articulare, deteriorarea și rupturile meniscului, dislocarea patellei. Astfel de cauze sunt caracterizate de obicei prin dureri locale acute, dezgheț sever, apariția vânătăilor și o complicație sau incapacitatea de a muta articulația.
- Bolile articulare inflamatorii și degenerative sunt cea mai frecventă cauză a genunchilor la persoanele în vârstă și în vârstă. Artrita, artroza, condropatia, bursita, boala Shalutter și alte boli. Acestea sunt caracterizate prin creșterea durerii sau pur și simplu disconfort atunci când se mișcă, făcând clic pe în timpul flexiei/extensiei genunchiului, flexibilității patologice a articulației și a instabilității cronice a genunchiului.
- Diverse boli infecțioase și virale sistemice duc, de asemenea, la inflamație și durere. Acestea includ osteoporoza, tuberculoza osoasă, sifilisul, osteomielita și multe altele. Astfel de dureri pot fi diferite în natură în funcție de inflamația daunelor organismului de către viruși și infecții.
- Boli în care durerea este iradiază la genunchi. Deteriorarea nervului sciatic, artroza articulațiilor șoldului, fibromialgiei. Astfel de dureri sunt un efect secundar, prin urmare, sunt dureri periodice sau împușcătoare. Tratamentul articulației genunchiului în astfel de cazuri nu va aduce alinare.
Diagnosticul și clarificarea cauzei durerii vor determina modul de tratare a articulației genunchiului. Când apar simptomele de origine de neînțeles, este mai bine să nu se auto -genereze.
Tratamentul la genunchi
Tratamentul durerii în articulația genunchiului poate fi conservator și chirurgical. Metodele chirurgicale sunt o operație pentru a elimina cauza durerii. Terapia conservatoare este un set de metode care vizează eliminarea simptomelor și patologiilor. Deci, cum să tratezi durerea în articulația genunchiului?
Metode chirurgicale
Astfel de metode pot fi prescrise pentru leziuni severe și boli inflamatorii -degenerative. Durerea acută articulară poate indica leziuni grave sau uzura completă a cartilajului. Prin urmare, sunt utilizate mai multe tipuri de operații.
Artroscopie
O astfel de operație poate fi efectuată atât în scopul diagnosticului, cât și în tratamentul deteriorării severe a articulațiilor. Artroscopele sunt introduse în genunchi prin micro -gunoi, unul este echipat cu o cameră și afișează „imaginea” pe ecranul celuilalt proiectat pentru manipulări din interiorul articulației, în principal pentru tratament.
O astfel de operație reduce semnificativ perioada postoperatorie și de reabilitare, în plus, practic nu lasă cicatrici. Cu ajutorul Arthroscapului, se desfășoară rupturi de ligamente și menisci. Uneori este folosit pentru a trata artroza, dar eficacitatea acesteia în acest caz rămâne îndoielnică.
Osteotomie
Cea mai radicală metodă. În timpul unei astfel de operații, articulația genunchiului este complet deschisă, un model este îndepărtat folosind tăieturi, ceea ce permite manipulările direct în cavitate. Această metodă este, de asemenea, numită deschisă. De obicei, parantezele sunt aplicate pe oase, ceea ce ajută semnificativ la reducerea încărcăturii pe îmbinări.
O minus mare a unei astfel de operații este o perioadă lungă de reabilitare. Pacientul va putea merge după 1-2 luni și va conduce un stil de viață activ doar într-un an. Dar efectuarea unei astfel de intervenții chirurgicale garantează de obicei o remisiune lungă.
Ar trebui să știți că osteotomia este utilizată pentru deteriorarea severă sau deformarea țesutului conjunctiv, atunci când este necesară îndepărtarea parțială a elementului pacientului.
Endoprostetice
Ele efectuează atunci când toate celelalte metode de tratament sunt epuizate, iar articulația continuă să se prăbușească și încetează complet să -și îndeplinească funcțiile. După îndepărtarea completă a elementului afectat de osteotomie, implantul este protejat în genunchi. Poate fi transplantat de la donator și este posibilă o înlocuire a unei proteze artificiale. Sunt confecționate din plastic, ceramică sau aliaje metalice.
Astfel, boala dispare complet, iar pacientul ajunge la remisiune pentru totdeauna. Cu toate acestea, merită să luați în considerare faptul că proteza poate fi respinsă și sunt posibile alte efecte secundare. Israelul rămâne lider în endoprostetice.
Metode conservatoare de tratament
Astfel de metode sunt un set de metode care vizează regenerarea, vindecarea și reabilitarea articulațiilor. Include tratament medicamentos, fizioterapie și gimnastică, fizioterapie. În unele cazuri, metodele populare pot include. La primele manifestări ale durerii la genunchi, merită să alegeți o orteză sau un bandaj la genunchi, ceea ce va încetini distrugerea țesutului înainte de debutul tratamentului principal și va reduce simptomele bolii.
Tratamentul medicamentos
Care este primul lucru de făcut cu genunchii? Desigur, folosiți calmante și analgezice. Astfel de fonduri pot fi în diferite forme farmacologice. Unguente, tabletele sunt recomandate pentru dureri stupide și dureroase. În acut și la împușcare, este mai bine să recurgeți la injecții care vor elimina instantaneu sindromul durerii.
După ce a făcut un diagnostic, pot fi prescrise medicamente nesteroide. Cu răni, artroză sub formă severă și alte boli degenerative, genunchiul se umflă adesea. Pentru aceasta, aceste medicamente sunt necesare. Îmbunătățesc circulația sângelui, reduc inflamația și ameliorează durerea.
Ultima etapă a tratamentului medicamentos va fi aportul de condroprotectori. Acestea sunt prescrise pentru absolut orice daune și modificări ale cartilajului. Aceasta este baza tratamentului conservator.
Dar merită pregătit pentru faptul că tratamentul cu condroprotectoare va fi foarte lung. Cursul durează de la trei luni la un an. Forma farmacologică poate fi în tablete, unguente și injecții. Astfel de substanțe, apropo, pot fi găsite și în alimente, astfel încât medicii recomandă ca medicii să folosească friguri, bulionuri de carne, avocado și jeleu.
În unele cazuri, pot fi prescrise injecții intramusculare de acid hialuronic. Această substanță face parte din lichidul sinovial, care umple cavitatea articulației. Acesta va ajuta la regenerarea țesutului conjunctiv, iar restaurarea va apărea mult mai repede.
Terapie cu exerciții fizice și gimnastică
Aceasta este cea mai importantă etapă atât după tratamentul chirurgical, cât și după medicament. Educația fizică medicală ar trebui să fie, de asemenea, angajată în prevenirea durerii. Ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui reabilitator într -un centru special sau sanatoriu pentru implementarea corectă a unui set de exerciții. De obicei durează 2-3 luni.
Cu ajutorul său, articulația genunchiului revine treptat la viața activă prin creșterea amplitudinii mișcărilor. Cel mai important element va fi înotul. Nu numai că va începe fără probleme articulația să se miște, dar va îmbunătăți circulația și metabolismul sângelui, ceea ce afectează pozitiv restaurarea țesuturilor.
Fizioterapie
Astfel de proceduri sunt destinate restaurării și tratamentului în siguranță. Aceste metode obțin cel mai bun rezultat cu cea mai mică încărcare. Acestea includ următoarele metode:
- terapie cu ultrasunete;
- electroforeză;
- raze infraroșii;
- Diverse încălziri.
Cum altfel îți poți vindeca picioarele dacă genunchiul te doare mult? O bună procedură fizioterapeutică este, de asemenea, masajul, care îmbunătățește alimentarea cu sânge și accelerează procesul de recuperare. Masajul scutește bine durerea și are, de asemenea, un efect general de întărire. Pregătirile pentru utilizare externă pot fi utilizate fără prescripția medicului, un astfel de tratament este acceptabil atunci când se rănesc genunchii. Dar, cel mai probabil, acest lucru va elimina doar simptomele, iar motivul va rămâne și, dacă este prea devreme, din nou va oferi disconfort.
Metode populare de tratament
Cum să tratezi durerea la genunchi cu metode populare, fiecare pacient știe probabil că cel puțin o dată a întâlnit această afecțiune:
- Prima cale va fi încălzirea articulației. Acest lucru se poate face folosind comprese speciale de la vodka și miere acasă.
- Puteți vizita o baie sau o saună care afectează bine întregul organism. O metodă de avertizare foarte modernă va fi o orteză de încălzire a bateriei. Este convenabil, confortabil și nu necesită mult efort. O sesiune este capabilă să amelioreze durerea în doar 20-30 de minute.
- Învelișurile de noroi și alge afectează și articulațiile. Într -o perioadă scurtă, ei sunt capabili să returneze elasticitatea cartilajului, să îmbunătățească alimentarea cu sânge, ceea ce contribuie la o mai bună nutriție a țesuturilor.
Este important să ne amintim că, cu răni grave și în ultimele etape ale bolilor, metodele populare vor fi ineficiente. Prin urmare, orice tratament la domiciliu trebuie să fie stipulat cu medicul cu asistență.
Rețete populare
Medicina tradițională este bogată în rețete verificate care pot fi utilizate pentru a trata articulațiile genunchiului.
Compresă sodovo-sare. Pregătiți un amestec de lingurițe de sare și sodă, adăugați 5-7 picături de iod. Pe un genunchi încălzit, aplicați o compresă din acest amestec. Repetați procedura de cel puțin 5 ori.
Tincturile de alcool pot fi luate oral sau utilizate pentru frecare. Rubor dintr -o mustață de aur. Puteți găti tinctură sau puteți cumpăra într -o farmacie. Frecați genunchii inflamați noaptea. Tinctura mugurilor de mesteacăn. 20 g de muguri de mesteacăn timp de trei săptămâni pentru a insista în 100 g de 70% alcool. Luați 15-20 picături de trei ori pe zi. Tinctura poate fi preparată de la 20 g de fructe de castan și 500 ml de alcool, insistă două săptămâni, frecați genunchii peste noapte.
Învelișuri terapeutice
Înfășurați cu frunzele spălate de Coltsfoot, Burdock, Horseradish, Varza Reduc durerea, restaurați articulația. Pentru a îmbunătăți efectul, foaia de varză poate fi lubrifiată cu miere. Pentru a obține o vindecare completă, ambalajele trebuie utilizate pentru o lungă perioadă de timp.
Ceaiuri din plante
Genunchii gustoși și utili sunt obținuți de genunchi atunci când se prepară o lingură incompletă a unui amestec de lingonberries, coacăze negre, trandafiri.
Unguent Dripidal. Compoziție: o linguriță de terepentină, gălbenuș, o lingură de oțet de cidru de mere. Frecați unguentul rezultat în genunchi până când este complet absorbit.
Unguent de urzică. Amestecați porțiuni egale de miere și urzici, folosiți pentru a freca genunchii în piele. Nu puteți utiliza acest unguent cu o coagulare crescută a sângelui.
Unguentul este preparat din porții egale (150 ml) de alcool, ulei de măsline, terebentină, 3 g de Campara. Proiectat pentru a freca genunchii dureri.
Unguent din propolis. Topiți porțiunile egale de propolis și ulei vegetal într -o baie de apă. Ungeți -vă genunchii de mai multe ori pe zi.
Decocturi și perfuzii
Bulion de cartofi. Fierbeți cartofii într -o uniformă, fără a scurge apa, frământați -l, lăsați masele să stea (oră și jumătate), scurgeți partea superioară a lichidului. Bea de trei ori pe zi pentru o a treia parte a unui pahar.
Decoct de ceapă pentru artroză. Fierbeți două becuri nepelrate, tocate până la fierbere completă. Bea 1 pahar înainte de mese.
Gimnastică terapeutică
Cu artroza articulațiilor genunchiului, gimnastica terapeutică este importantă pentru a -și restabili mobilitatea. Medicul participant, medic-instrument al cabinetului LFK, va ajuta la alegerea unui complex de exerciții speciale. Este recomandabil să efectuați primele clase cu un instructor care va arăta cum să trateze o articulație la genunchi acasă.
Înainte de a efectua complexul, trebuie să vă încălziți, să încălziți articulațiile, apoi să efectuați exerciții de bază (evitând durerea). Finalizați gimnastica mergând pe loc și exerciții de respirație. Exercițiile terapeutice trebuie efectuate zilnic timp de 10-15 minute.
Băi terapeutice
Băile de sare caldă (600 g de sare de mare pe găleată de apă) îmbunătățesc circulația sângelui, accelerează metabolismul, regenerarea țesuturilor și ameliorează umflarea. Penetrarea în lichidul articular, sarea îmbunătățește calitatea lichidului sinovial, reduce inflamația.
Baia de curățare poate fi preparată de la 200 g de rizomi ai sabrului. Iarba trebuie turnată cu patru pahare cu apă clocotită, caldă într -o baie de apă timp de 15 minute. Faceți o baie cu soluția rezultată. Durerea băii cu un decoct de frunze și fructe de ienupăr este bine liniștitoare.
Vara poți să faci „băi” nisipoase. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înfășurați picioarele cu nisip fierbinte timp de 20-30 de minute. Asigurați -vă că vă puneți o coafură pentru a nu obține o lovitură însorită.
Nutriție pentru dureri de genunchi
Cu dureri de genunchi, nu se poate fi sceptic față de nutriție. Dieta este necesară pentru a reduce greutatea, pentru a reduce procesele de inflamație. Este necesară abandonarea utilizării produselor care provoacă inflamație în articulații (marinade, carne afumată, sărare, alcool).
Este necesară în special aderarea la dieta cu gută - o încălcare a nutriției provoacă aproape imediat o exacerbare a bolii: roșeața pielii la genunchi, edem și dureri severe.
Concluzie
Bolile cavalerilor sunt mai ușor de prevenit decât de tratat. Nutriția de înaltă calitate, modul de băut suficient, ajustarea greutății, activitatea motorie, exercițiile fizice speciale, înotul înotul întăriți articulațiile genunchiului, le protejează de leziuni sau daune patologice.
Dacă, cu toate acestea, nu a fost posibil să vă protejați genunchii, trebuie să contactați un ortopedist la timp, un reumatolog pentru recomandări cu privire la modul de tratare a articulațiilor articulare la domiciliu. În timp util, execuția de înaltă calitate a numirilor și recomandărilor va ajuta la evitarea complicațiilor, a dizabilității și a necesității intervenției chirurgicale. Ai grijă de genunchi și fii sănătos.